Categorie: Bewegen
Hoelahoepen, je kent het vast nog wel van vroeger op het schoolplein. Maar wist je ook dat je door hoelahoepen slanker wordt. In Amerika is hoelahoepen een echte …
Praktische Tips voor Strakke en Slanke benen Sexy dijen en slanke benen dat willen we toch allemaal. Het is zeker niet onmogelijk om die te krijgen. Door regelmatig …
Wandelen is een hele makkelijke manier van gezond bewegen, geschikt voor bijna iedereen. Maar kun je ook afvallen door wandelen? Je zou denken dat dit niet heel effectief is …
Trampoline springen! Je vond het vast vroeger al leuk om te doen. Wanneer sporten leuk is, is het makkelijker vol te houden en zul je het waarschijnlijk ook vaker …
Vind jij het ook zo lastig om af te vallen, je probeert van alles en toch willen de kilo’s er maar niet af. Herkenbaar? Denk dan eens aan afvallen …
Je weet natuurlijk allang dat als je wilt afvallen je ook voldoende moet bewegen. Sporten en afvallen is voor de meesten van ons een goede combinatie. Maar wat is …
Sporten is goed voor je dat weten we allemaal. Toch doet de ene workout meer voor je lichaam dan de andere. Wat kun je het doen om het sporten …
