Categorie: Gezond Afvallen
Afvallen klinkt voor veel mensen als iets moeilijks. Maar eigenlijk is het afvallen zelf niet het probleem. Veel mensen lukt het om hun doelgewicht te behalen. Het probleem is …
Goede voornemens en afvallen en hoe het dit jaar wel lukt Het jaar 2017 is al weer bijna afgelopen, de dagen worden korter, en we denken na over het …
Helpt citroen water bij het afvallen? De voordelen van citroen en citroenwater voor de gezondheid zijn al eeuwen lang bekend. Je hebt dan ook vast wel eens eerder gehoord …
Kaneel helpt dat bij gezond afvallen? Iedereen kent die lekkere geur en de smaak wel. Kaneel is superfood! Kaneel is een heerlijke kruid en wordt gebruikt om verschillende spijzen …
Granaatappel is gezond, zeg maar gerust supergezond! Het wordt niet voor niets superfood granaatappel genoemd! Volgens de oude Egyptenaren stond de granaatappel symbool voor vruchtbaarheid en was het granaatappelsap …
Afvallen en afvallen zonder dieet is eigenlijk heel simpel. Je moet er gewoon voor zorgen dat je meer calorieën verbrandt dan je binnenkrijgt. Dat betekent dat je in je …
Afvallen lukt niet meer ! Soms heb je van die perioden dat het afvallen niet meer wil lukken. Je bent al een aantal kilo’s kwijt, en je hebt …
Afvallen zonder sporten? Ja dat kan. Het is echt niet nodig om vier dagen per week naar de sportschool te gaan en af te zien. Afvallen zonder sporten is …
Begin nu met snel en gezond afvallen Is het een mythe? Snel en gezond afvallen, kan dat wel? Het ligt eraan wat jij vindt dat snel is. Buiten kijf …
Broodvervangers; maar wat eet je dan wel? Wij Nederlanders zijn nogal verknocht aan onze boterham. We zijn zo gewend aan ons ‘dagelijks’ brood waardoor we het lastig vinden om …
