- Afvallen is een ramp. Je baalt daar inmiddels vreselijk van.
- Je ergert er aan om uren kwijt te zijn om moeilijke recepten klaar te maken.
- Je hebt al vele diëten geprobeerd, met weinig resultaat.
- Je kijkt met lede ogen naar vriendinnen en vrienden die het wel lukt.
- Je bent teleurgesteld dat er geen manieren zijn om structureel op gewicht te blijven.
- Het stoom komt uit je oren…
Je bent er klaar mee!
Je weet zelf wel dat je op het eten moet letten en regelmatig moet bewegen.
Dit is na onderzoek van de Nationale Gezondheidsbeurs.
Het klinkt te simpel om waar te zijn, maar veel mensen beginnen gewoon omdat de damesbladen het aanbevelen of tegen beter weten in nog maar eens een dieet gaan volgen. Een te dunne basis voor succes.
Ik ga je helpen een plan te maken die een steviger basis biedt…
Geen calorieën management
Structureel en zonder geJojo.
Jouw Gezond Afvallen Plan bouwen
Wij geven hier een gratis handleiding die je coacht een eigen en krachtige Gezond Afvallen Plan, afgekort een GAP, te maken.
Het is een lifestyle plan met heldere resultaten op gebied van voeding en/of bewegen.
Toevallig is GAP ook een Engels term wat vrij betaald betekent ‘het verschil tussen huidige en gewenste resultaat’.
Met resultaten bedenken alleen ben je er nog niet.
Want met de uitvoering om je lifestyle aan te passen wordt het spannend.
En dat is een mirakelse opgave, maar wel het geheim voor succes. Daarover later meer.
Het Gezond Afvallen Plan bestaat uit vijf onderdelen met als einddoel je op gewenst gewicht te krijgen en te houden. Op een manier die werkt en met behulp van de laatste wetenschappelijke inzichten.
Afvallen is een ramp. Waarom?
Het is een schokkend onderzoeksresultaat over jouw en mijn gedrag.
Deze confrontatie is nodig, want met die kennis ga je de wedstrijd aan om de overtollige kilo’s te verslaan.
Weet je, die wedstrijd kan jij winnen!
Want op de pagina’s daarna ga jij die kennis inzetten een krachtig en Gezond Afvallen Plan te maken die een veel grotere kans van slagen heeft dan alle andere diëten, afvalprogramma’s, pilletjes en poeders.