Tag: groente
Gezond en blijvend afvallen Gezond en blijvend afvallen begint met de juiste kennis. Want wat is nu goed en wat is nu slecht? Er bestaan zoveel verhalen en fabels …
Met enige regelmaat worden onderzoeken gedaan naar de effecten van ons voedsel op onze gezondheid. Een populaire manier van onderzoek onder wetenschappers is het bestuderen van de eetgewoonten in …
Een optimaal metabolisme is onmisbaar. Hoe beter en sneller je voedingsstoffen kan omzetten in je lichaam, hoe prettiger jij je voelt. Een effectieve spijsvertering zorgt er daarnaast voor dat …
Welke vet verbrandende voeding stimuleert de vet verbranding in ons lichaam? Minder eten en meer bewegen, allebei zijn ze onmisbaar om gezond te vermageren zonder jojo effect. Je kan …
Komkommer is gezond en als je de volgende keer weer boodschappen doet vergeet dan vooral niet om ook komkommers in je winkelmandje te doen. Komkommers leveren veel vitaminen die je …
