Tag: koolhydraten

Is dat niet hartstikke uit de mode, een koolhydraatarm dieet? Nee. En dat gaat ook niet gebeuren. Hoewel het aandeel aan hippe koolhydraatarme producten in de supermarkt afneemt, is …

Een optimaal metabolisme is onmisbaar. Hoe beter en sneller je voedingsstoffen kan omzetten in je lichaam, hoe prettiger jij je voelt. Een effectieve spijsvertering zorgt er daarnaast voor dat …

Koolhydraten en afvallen; Hoe werkt dat nu echt? Hoe zit dat toch met die koolhydraten. Moet je ze nu wel eten of juist helemaal niet als je wilt afvallen. …