Tag: vezels

Begin nu met snel en gezond afvallen Is het een mythe? Snel en gezond afvallen, kan dat wel? Het ligt eraan wat jij vindt dat snel is. Buiten kijf …

Vezels zijn gezond en vezelrijke rijke voeding is erg belangrijk voor onze gezondheid. Vezels bevorderen de stoelgang, verlagen het cholesterolgehalte en kunnen helpen om overgewicht tegen te gaan Er …