- Eiwitten: vlees, vis, eieren en in goed glas melk (zuivel)
- Vetten: Gezond vetten zijn kokosolie, roomboter, avodcado en olijfolie
- Koolhydraten zitten in aardappelen, havermout en rijst
Driemaal daagse een lekker gezonde maaltijd
“Ontbijt als een keizer, lunch als een edelman en dineer als een bedelaar.”
Gratis 50 gezonde recepten voor gezonde maaltijden
Heb je geen zin in al dat geklik? Wil je liever recepten in één boek? Dat kan!
Ontvang GRATIS 50 recepten die eenvoudig in te passen zijn in je eetpatroon.
Het boek bevat 5 recepten voor het ontbijt, maar liefs 20 recepten voor de lunch en de avondmaaltijd.
Als toetje zijn er 5 recepten voor snacks (ja, ook die mag je eten).
Al deze recepten zijn een compleet overzicht van alle maaltijden en tussendoortjes om de dag gezond door te komen.
En: die jou helpen om af te vallen, want het zijn dieetrecepten.
Het boek is tijdelijk helemaal gratis (normaal €14,95) en een geschenk aan jou.
Klik op onderstaande button, vul je mailadres in en je krijgt direct gemaild.
Als bonus ontvang je twee extra rapporten met een verrassend inhoud. Ook gratis…
